L'actu des assos

Association Gym Fitness Villevêque Soucelles

  • Écrit par Administrateur

vous propose des cours fitness adulte et des cours de gym enfants tout au long de la semaine.
De la gym d'entretien au step , en passant par la Zumba , le renforcement musculaire
ou le LIA (aérobic chorégraphié) ,

Nos cours s'adressent à tous les publics, à tout âge , homme et femme.

Depuis la rentrée 2014, de nouveaux cours ont été ouverts:  Body Barre, 100% renforcement musculaire. Durant 55 min , tous les groupes musculaires du corps sont sollicités par des enchaînements avec une barre et des poids. S'appuyant sur des musiques ryhtmées et entraînantes , chacun choisi son niveau de difficulté ( les charges allant de 1.125kg à 4.5kg). 

     Retrouvez  l'actualité de l'association , le planning des cours, les photos des différentes soirées organisées sur notre blog : gymvillevequesoucelles.blog4ever.com 

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